背部長疙瘩是怎么回事，很多患者都會問后背長痘痘怎么辦，徹底去除的方法是什么?可以看出痘痘不光長在臉上讓人擔心，長在背上也是讓人傷透腦筋啊。尤其是夏天一到，男士喜愛的背心，女生喜愛的露背裝漂亮長裙也不敢再穿了，都是背部痘痘惹的禍。

　　背部本來就是人體皮脂分泌旺盛的部位之一，而且這個部位的角質(zhì)層又特別厚，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月循環(huán)一個周期。所以本身就容易出現(xiàn)毛孔堵塞的現(xiàn)象。春季和夏季皮脂分泌更旺盛，再加上角質(zhì)無法正常剝落，毛孔就會經(jīng)常被阻塞。而背部皮膚又整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高溫潮濕的環(huán)境下細菌更容易滋生，痘痘跟著就會冒出來。

　　背部長痘痘的原因有哪些?

　　1、有的人后背長痘子是由于細菌滋生導(dǎo)致的。對于這種情況，平時一定要注意個人衛(wèi)生，保持房間采光充足，勤換洗衣服、枕巾、被褥等。

　　2、大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。對于這種情況，平時要注意減少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主。

　　3、平時作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致皮脂分泌過多，加上運動不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔，也容易導(dǎo)致后背長痘痘。

　　4、生活工作環(huán)境空氣過度干燥，特別是空調(diào)環(huán)境，很容易導(dǎo)致人體靜電長期累積，影響皮脂分泌和毛孔通暢，誘發(fā)背部長痘痘。

　　一、內(nèi)外雙調(diào)理才能有效祛痘

　　金華婺城皮膚病防治院的醫(yī)生指出，痘痘發(fā)病主要是由于內(nèi)火、內(nèi)分泌、體內(nèi)毒素等內(nèi)因引起油脂分泌旺盛，皮脂腺口逐步硬化后，毛孔堵塞，產(chǎn)生青春痘(部分混合化妝品堵塞毛孔)。因此，在調(diào)理青春痘時，需要內(nèi)外雙調(diào)理。

　　1、內(nèi)調(diào)：平衡內(nèi)分泌，油脂分泌、清毒排毒降火。

　　2、外調(diào)：改善皮膚水油平衡，疏通毛孔，提高皮膚微循環(huán)。