您現在的位置:

      主頁 > 非傳染性皮膚病 > 脫發(fā)
      防脫發(fā)?幾點小招告訴你!
      時間:2016-04-01     已有72 位讀者閱讀此文     咨詢熱線:0579-82318555

       

        脫發(fā)算得上是一種富貴病,多發(fā)于長期用腦過度的人群,這是因為長期用腦會造成毛囊供血和供養(yǎng)不足,致使毛囊萎縮,導致脫發(fā)。進入冬季,由于季節(jié)轉換,很多人在夏季時脂性頭皮屑會轉變?yōu)榭梢约娂娒撀涞母尚灶^皮屑,頭皮屑如果多到一定程度,阻塞毛孔,就會引起脫發(fā)。從以下方面注意,有助于預防

        細節(jié):關乎脫發(fā)的細節(jié)也應加以注意,比如得了痔瘡會加速脫發(fā),所以,有便秘須要趕快治;別以為吹空調是享受,空調吹出的暖風和冷風都可以成為脫發(fā)的原因,所以空調別吹得太猛了;

        要戒煙:因為吸煙會使頭皮毛細血管收縮,影響頭發(fā)的發(fā)育;要戒酒,過多的酒尤其是白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣,容易脫發(fā)。

        精神:對男性來說,工作越忙,脫發(fā)的機會越高,所以,男人要多放松。精神上避免過于疲勞焦慮,避免過多壓力。精神壓抑、焦慮不安會導致脫發(fā)。應經常散步,做松弛體操,以消除精神疲勞。應保證充足的睡眠,睡前用熱水泡腳不僅幫助入睡,同時也有利于頭發(fā)的養(yǎng)護。

        梳子:尼龍梳子容易產生靜電,給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激,還是用黃楊木梳好,又環(huán)保又能按摩頭皮,增加秀發(fā)光澤,一舉數得。

        按摩:晚上臨睡前用梳子將頭發(fā)梳三十下,這樣既可促進頭皮的血液循環(huán),又能將頭發(fā)上黏附的塵垢梳掉,有利于生發(fā)、固發(fā)和增加頭發(fā)的光澤?;蛘呷矸潘?,雙手握空心拳,先深呼吸兩次,然后雙手舉拳置于前額,由中心起。向左右兩邊輕拍,一直敲至前額兩側,來回二十次。

        洗滌:平時最好選擇含有卵磷脂、磷脂質的護發(fā)產品,這樣才能讓頭皮生機盎然,不容易脫發(fā)。洗頭發(fā)時,先用溫水將頭皮輕輕沖刷數次,不要用指甲猛抓頭皮,洗發(fā)后要將洗發(fā)精沖洗干凈,避免殘留的洗發(fā)精毒害頭皮。經常使用定型液、發(fā)乳、發(fā)膠的人,更應注意頭皮的清潔,適當的時候停止使用頭發(fā)造型產品,讓頭發(fā)休息一下。

        食品:有的女性頭發(fā)末梢裂開,易斷易脫發(fā),原因是由于頭發(fā)中蛋氨酸、胱氨酸明顯減少,使頭發(fā)質地變脆易裂??梢远喑源蠖?、黑芝麻、玉米等食品。多攝取堿性和富含維生素B2、B6的食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,少吃酸性食物,忌吃辛辣和刺激性食物。

        溫馨提示:雖然在生活中我們有多種方法預防緩解脫發(fā),但是如果脫發(fā)嚴重,還需到正規(guī)醫(yī)院進行專業(yè)治療,這樣才能達到標本兼治的效果,避免走彎路,花冤枉錢。請勿相信街邊小廣告,甚至一些所謂的“靈丹妙藥”、“一朝治療”的虛假宣傳,以免延誤治療,對身心造成更大的傷害


      【溫馨提示】得了皮膚病一定要及時就醫(yī),錯過了最佳的治療時間病情就容易惡化。 為了不耽誤患者的病情,一定要選擇專業(yè)正規(guī)的皮膚病醫(yī)院診療,如果您有更多皮膚健康問題,可直接撥打咨詢熱線:0579-82318555,我們將全天候竭誠為您服務。

      金華婺城皮膚病防治院

      金華婺城皮膚病防治院,醫(yī)院坐落于金華市婺城區(qū)將軍路222號,交通便利,環(huán)境優(yōu)雅…[詳情]

      咨詢電話:0579-82318555         
      醫(yī)院地址:浙江省金華市婺城區(qū)將軍路222號
      公交路線:乘 K28路、33 路在 醋坊嶺 站下車,往前直走100米再左拐即到
      乘 K8、16、K20、K24 、K27、K26 、游 6 、K15、54路在 四牌樓 站下車。

      微信掃一掃
      皮膚問題隨時問醫(yī)生
      溫馨提示:本網站信息僅供參考,任何建議都不能替代執(zhí)業(yè)醫(yī)師當面診斷。
      亚洲精品五级在线,精品亚洲国产成人AV网站,日韩精品人妻精品,亚洲人妻在线视频 精品国产成年女人毛片 日本熟妇牲交视频在线观看,国产在线播放99,国产一级无码视频,国产在线观看添荫蒂视频|www.tjnx.com.cn/ 日本熟妇牲交视频在线观看,国产在线播放99,国产一级无码视频,国产在线观看添荫蒂视频|www.zzshanglu.com http://www.tjnx.com.cn/ http://www.zzshanglu.com